Yoga

UNISCI MENTE CORPO ED ANIMA

Hatha Yoga

Lo yoga è una scienza dell’unità e della salute.
Le sue tecniche tendono al raggiungimento dell’equilibrio psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua parte.
Si tratta di una via pratica che tutti possono percorrere, in quanto ciascuno è chiamato a confrontarsi esclusivamente con i propri limiti.
Alcuni dei benefici più evidenti sono:
• miglioramento generale nello stato di salute;
 maggiore calma e capacità di concentrazione;
 tonificazione muscolare e miglioramento della mobilità articolare.
 maggiore vitalità.

La nostra docente


Laura Medè

Insegnante Hatha Yoga

Formazione

Inizia a praticare lo yoga agli inizi degli anni novanta seguendo corsi e partecipando a seminari di approfondimento. Consegue l’abilitazione all’insegnamento frequentando a Milano il corso quadriennale dell’Istituto Superiore Formazione Insegnante Yoga (I.S.F.Y.) organizzato dalla Federazione Italiana Yoga (F.I.Y.).

Lezioni di gruppo ed individuali

Insegna Yoga dal 1996, conducendo gruppi,  ma anche tenendo lezioni individuali. Negli ultimi anni ha approfondito lo studio anche dello Yin Yoga e del Restorative Yoga, forme di yoga che affianca allo Hatha Yoga, tutte discipline propedeutiche allo sport.

L’insegnante

Hatha Yoga

Mi dispiace, ti prego perdonami, Grazie, Ti amo 

(Mantra Ho’oponopono)

Amore & Gioia

Via Lago Dolfin 7, 35124 • Padova
T: 347 244 6411

SEGUICI SU FACEBOOK

Privacy Policy

Impostazioni sulla Privacy
Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza durante l'utilizzo del nostro sito web. Se utilizzi i nostri Servizi tramite un browser, puoi limitare, bloccare o rimuovere i cookie tramite le impostazioni del tuo browser web. Utilizziamo anche contenuti e script di terze parti che potrebbero utilizzare tecnologie di tracciamento. Puoi fornire selettivamente il tuo consenso di seguito per consentire tali incorporamenti di terze parti. Per informazioni complete sui cookie che utilizziamo, sui dati che raccogliamo e su come li elaboriamo, consulta la nostra Privacy Policy
Youtube
Consenti di mostrare contenuti da - Youtube
Vimeo
Consenti di mostrare contenuti da - Vimeo
Google Maps
Consenti di mostrare contenuti da - Google