Postura e Voce

PER MIGLIORARE IL RAPPORTO CON IL TUO CORPO E CON L’AMBIENTE

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La nostra postura e la nostra voce raccontano più di quanto pensiamo del nostro mondo interiore ed agiscono nei meccanismi che regolano molte delle nostre funzioni corporee. L’analisi della postura ed il mental training ad essa applicato, assieme all’utilizzo di respiro e voce, sono strumenti di interesse per tutti noi, ma particolarmente utili per atleti, personal trainer e rieducatori poiché possono aiutare a migliorare il rapporto con il nostro corpo e con l’ambiente con il quale ci relazioniamo. Una postura, una emissione vocale ed una respirazione in armonia con la nostra vera natura, possono consentire equilibrio e serenità nelle nostre giornate e nelle nostre attività.
Docente:

Giancarla Bettella

Dopo quasi vent’anni di lavoro in ambito manageriale-gestionale, ho deciso di cambiare il mio percorso. La mia strada è andata verso un direzione artistica che mi ha portato, nel giro di pochi anni, a diventare cantante. Questo cambiamento ha consentito di concentrare la mia attenzione al mio fisico ed alle sue reazioni e potenzialità e di diventare, di conseguenza, una ricercatrice di benessere attraverso i nostri stessi strumenti: il corpo e la voce. 
Mi sono orientata quindi verso corsi e master come tecniche di respiro, bioenergetica, metodo funzionale, soul voice, pilates, yoga e, più recentemente, analisi della postura e mental training.

Mi dispiace, ti prego perdonami, Grazie, Ti amo 

(Mantra Ho’oponopono)

Amore & Gioia
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